Jak bojovat proti stresu
Jste zavaleni nekonečnými úkoly, povinnostmi, hoří vám termíny a máte spoustu starostí v různých oblastech? Takový nemalý příliv stresu může mít neblahý dopad na váš organismus. Krátkodobý stres může být kupodivu pro lidský organismus prospěšný, ovšem ten dlouhodobý už nikoliv. Takový krátkodobý stres je pozitivně motivující v tom smyslu, že vás motivuje k vyšší výkonnosti a lepším výsledkům….