Keto dieta
Tento druh diety vymyslel harvardský profesor George L. Blackburnem, který zkoumal štěpení tuků a navození stavu ketóza v lidském těle. Díky svému výzkumu přišel na to, jak to celé funguje a vymyslel projekt, který pomáhá lidem shodit přebytečná kila. V první řadě si vyberete program, podle toho, kolik chcete shodit kilo. Pak si pročtete seznam…